Test de sicología emocional. ¿Cómo es tu ser interior?

La sicología emocional es la rama de la sicología orientada hacia las emociones. Encargada de analizar las emociones y ver como estas afectan a la calidad de vida de las personas. También se utilizan las emociones para tratar a la persona.

Mediante una serie de test, cuestiones o análisis detallado se puede ver que parte de la persona está creando emociones negativas que le impiden avanzar y a partir de allí cambiar dichas emociones para que se vuelvan positivas, hacer diferentes asociaciones o lo que haga falta para solucionar el problema dela persona.

Al finalizar el ejercicio te invito a SUSCRIBIRTE a mi blog y a COMPARTIR esta publicación con aquel amigo que te gustaría colocar a prueba mediante este ejercicio de sicología emocional.

El género masculino también puede producir leche humana

En la naturaleza suceden cosas insólitas he inesperadas, tanto en animales, plantas o en otras formas de vida, por lo tanto los seres humanos no están exentos de ciertas acciones naturales fuera de lo normal, como el que los hombres también tengan la capacidad de producir leche para amantar a los bebes.

El género femenino tiene por naturaleza la producción de leche a la hora de dar a luz un bebe, para poder alimentarlo en la primer etapa de su vida, esto se produce porque las mujeres tienen la prolactina, que también es conocida como la hormona de la leche, que desde el momento del embarazo se comienza a estimular para la producción de la leche materna.

No es un secreto para nadie que género masculino también posee dicha hormona, pero no se encuentra desarrollada como en las mujeres, porque los hombres producen la hormona de la dopamina que inhibe la estimulación de la prolactina. Por lo cual en los hombres no se desarrolla la producción de leche, además de que el cuerpo del hombre no se encuentra diseñado para este fin.

Pero cabe aclarar que si es posible que los hombres pueden producir el lácteo por varios motivos, como el de un tumor benigno llamado prolactinoma alojado en la hipófisis, lo cual hace que se aumenten los niveles de prolactina y su estimulación, haciendo que el hombre comience a lactar por medio de sus pechos.

Otro motivo que podría causar este efecto, es que los hombres se expongan a estrógenos o a la progesterona, que son hormonas que liberan las mujeres cuando están en embarazo.

La forma más común en la que se podría dar este caso es que los hombres estimulen muy a menudo sus glándulas mamarias mediante masajes y sus pezones de igual modo.

Se dice que si un hombre utiliza un sacaleches durante 15 días tiene grandes posibilidades de que al finalizar el ejercicio, comience a producir leche, pero esta leche no se compara en calidad a la de una mujer. por lo que muchos expertos han declarado que no es apta para el consumo de los bebes

Por lo tanto todos los seres humanos sin distinguir el sexo están en la capacidad de producir leche.  

La risa puede alargar tu vida y sanar tus enfermedades

En muchas ocasiones nos preocupamos sobre aspectos que tienen que ver con nuestra salud y el tiempo que durará nuestra vida y buscamos muchas formas para mejorar nuestra calidad de vida y prolongar nuestra existencia, ya que para la mayoría de nosotros lo más importante es la salud y la vida, por lo que muchas personas gastan fortunas en tratar de conservar ambas cosas.

La naturaleza nos ha provisto de muchas ayudas que nos son de utilidad para conservar la salud y prolongar la vida. Una de esas herramientas es la risa y el buen humor, ya que se ha confirmado científicamente y gracias a un sinnúmero de estudios que la risa es de gran beneficio para la salud.

La risa hace que se reduzcan las hormonas que producen el estrés, haciendo que podamos vivir más tranquilamente. Al reírnos enérgicamente aumentamos los niveles de endorfinas, lo que produce en nuestro organismo un  tranquilizante natural, además de que, al reírnos el corazón se desacelera y baja la presión sanguínea, previniendo la hipertensión y reduciendo los ataques cardíacos, También hace que una gran cantidad de músculos se relajen y se ensanchen los pulmones permitiendo que todo el cuerpo se oxigene.

Desde la parte psicológica es de gran beneficio para la salud mental, porque permite que se levante el ánimo se produzca un equilibrio emocional y de cierta forma ayuda a superar los problemas.

En la belleza la risa previene la aparición de arrugas, ya que en el momento de la risa todos los músculos de la cara se ejercitan produciendo un efecto tonificante y de antiarrugas en la parte facial.

Reírse es tan importante la para la salud que muchos médicos han adoptado para el tratamiento en seres humanos la risoterapia, que es una terapia alternativa y complementaria para muchos tratamientos médicos y en algunos casos es utilizada en pacientes con enfermedades terminales, observando evoluciones favorables en cada uno de ellos.

Por lo cual si queremos prolongar nuestra existencia y gozar de buena salud es hora de tener un buen sentido del humor y reírnos todo el tiempo para poder obtener todos los beneficios de la risa.

Un ejercicio cerebral que puede salvar tu vida!

La enfermedad de Alzheimer es un mal crónico y progresivo, caracterizado a la degeneración del tejido del cerebro que implican un conjunto de trastornos cerebrales que provocan perdida de la memoria y deterioro de las funciones mentales con el pasar de los días. Las neuronas, a diferencia de otras células del organismo, no se encuentran en capacidad de dividirse, lo cual no permite la recuperación de las células perdidas, a su favor tienen que pueden suplir funciones de otras células que hayan muerto. Además de ello el mal de Alzheimer es una enfermedad que no tiene cura y aún no hay claridad acerca de los factores por los cuales se produce, al parecer proviene de predisposición genética, factores inmunológicos e incluso ambientales.

Dicho de otra manera, el mal de Alzheimer es una enfermedad donde el cerebro envejece de manera más rápida que el resto del cuerpo, si las neuronas mueren a una rapidez mayor a lo que deberían, entonces se generará un trastorno de carácter cognitivo.

Los pacientes con Alzheimer no conocen la sintomatología de dicha enfermedad. Uno de los síntomas a tener presente para iniciar un tratamiento adecuado, a pesar de que no tenga cura, es el trastorno de la memoria reciente, ya que ella empeorará día a día en el paciente.

Médicos especialistas indican que entre más estudios tenga una persona, menor es el riesgo de padecer el mal de Alzheimer, ya que la estimulación constante de las neuronas y las redes neuronales construidas exigen la actividad intelectual permanente y así se disminuye el riesgo de adquirir la enfermedad.

A continuación propongo un ejercicio para tu cerebro que ejemplifica lo que se debe hacer a diario, te invito a COMPARTIR esta publicación para que desde hoy tú,  tus amigos y familiares conozcan un poco más de esta enfermedad.

El estrés y la diarrea

¿Alguna vez te ha sucedido que debes dirigirte hacia algún lugar o realizar determinada actividad y de repente tu estómago te hace una “mala jugada”?.  Puedes estar tranquilo, no eres el primero ni el último al cual le dará diarrea en momentos cruciales de la vida, puesto que el estrés y los nervios hacen parte de aquellos instantes donde debemos responder apropiadamente con todos los sentidos bien puestos, pero que cuando no los manejamos de manera correcta entonces debemos jugar también con otros factores que pueden ir en contra del alcance de los objetivos propuestos en determinadas situaciones.

Entrevistas laborales, presentación de pruebas para ingreso a universidades o del colegio, primer día del trabajo o el temerario hablar en público pueden encabezar el listado de hechos que pueden generar esos nervios que modificarán el tranquilo tránsito intestinal. Lo que usualmente se hace es ir rápido al baño a evacuar y pensar que ya se está listo para continuar, el problema es que esto se debe hacer con calma y reposar para luego continuar tranquilamente las actividades del día, lo malo es que no se tiene en cuenta y la preocupación, la intranquilidad, la carrera, en general el estrés persiste y la diarrea sigue haciendo de las suyas.

Pero, ¿qué provoca todo este malestar? Lo primero que viene a la mente es haber consumido alimentos en esta de descomposición, lo cual es generalmente falso. Resulta que continuamente los intestinos se contraen y se relajan, motivo por el cual los desechos pueden ser evacuados en los momentos adecuados, pero con el estrés el organismo genera adrenalina y esta permite que muchos procesos del cuerpo se aceleren y el descontrol predomine sobre los instantes adecuados de ir al baño a evacuar. Varias deposiciones al día, sudoración excesiva e incluso aumento del ritmo cardíaco caracterizan este tipo de situaciones, entre otras.  Lo recomendable en esos días es hidratar lo mejor posible el organismo. Como es bien sabido cuando una persona tiene diarrea, su cuerpo sufre un proceso continuo de deshidratación, por lo cual estar atento a la toma de líquidos es el mejor recurso para evitar que la situación pase a mayores.

Si aún no tenemos control sobre los nervios y sus efectos sobre el organismo, es mejor tomar algunas medidas preventivas. Consumir alimentos que no aligeren las deposiciones como el arroz, bebidas que no produzcan gases, no comer en grandes cantidades previo a posibles situaciones estresantes, tomar líquido en abundancia y descansar correctamente pueden ayudar en buena medida en la prevención de momentos desagradables en la vida cotidiana.

Si este artículo te sirvió de ayuda o lo puedes recomendar a alguien que pase por todo lo anterior, te invito a COMPARTIRLO.

El celular y tus testículos

Alguna vez has pensado en los posibles riesgos a los que te sometes al llevar consigo teléfonos celulares durante mucho tiempo cerca de tu cuerpo? Quizá muchas veces hemos escuchado algo al respecto, pero nunca nos hemos tomado el tiempo suficiente por investigar un poco al respecto para conocer los diferentes estudios que han sido realizados.

En primera instancia, muchos investigadores han concluido que es probable que el nivel de radiación emitido por el teléfono celular afecte la salud a largo plazo. Aunque muchos estudios revelan que los celulares no afectan la salud del hombre de manera inmediata, por llevarlo consigo algunas horas de su día, también se debe reconocer que dichos estudios no han tenido en cuenta lo que puede suceder en el transcurrir de muchos años de emplear tecnología inalámbrica. Se debe tener presente que el uso del celular en muchas personas y del Wi-Fi no supera los diez años pero ¿qué sucederá en intervalos de tiempo mayores?

Ahora bien, particularicemos el análisis al efecto del celular sobre los testículos. Recordemos que el celular emite ondas electromagnéticas de radiofrecuencia al momento de realizar o recibir llamadas o cualquier tipo de mensajes. La exposición de los testículos a estas ondas puede implicar disminución en la cantidad de espermatozoides y su movilidad, además del volumen de la eyaculación. Existen diversos estudios que explican bien a fondo lo anterior cuando la distancia entre el teléfono celular y los testículos es de pocos centímetros.

Ante la utilidad que representa llevar consigo un celular, la solución ante el problema tampoco es erradicarlo de la vida. La propuesta es tomar algunas medidas que permitan su uso pero de manera más responsable, como lo puede ser el de llevarlo dentro de un maletín, colocarlo no tan cerca cuando se está en casa, evitar emplear dispositivos manos libres con el celular dentro del bolsillo por periodos de tiempo prolongados, entre otras.

Yendo un poco más lejos, aún queda por analizar el hecho de que con el uso frecuente del celular en el bolsillo del pantalón, el hombre pueda adquirir cáncer testicular. Aunque no hay estudios firmes que comprueben o contradigan lo anterior, se debe tener bien presente, porque está en manos nuestras el evitar que tal catástrofe suceda.

Queda como tarea para todos el investigar bien a fondo cómo puede afectar a nuestra salud el uso desmedido de toda esta tecnología que invade de forma masiva los mercados mundiales y nuestros bolsillos.

El presente documento tiene como referencia algunos estudios de salud publicados por este medio de comunicación. Si consideras que puede ser útil para amigos o familiares te invito a COMPARTIRLO.